Estilos

                                 Modalidades y Estilos en el Pole

Coreográfico: Si te gusta bailar, esta es la clase para vos, una combinación perfecta entre el baile y el desafío de la acrobacia, ideal para quemar calorías, mejorando la coordinación, agudizando el oído musical y a la vez modelando tu cuerpo.

Flexibilidad: Clases de pole que hacen especial foco en el desarrollo de la elongación , donde se trabaja piernas, brazos, espalda, etc.

Fuerza: En esta modalidad se hace hincapié en desarrollar fuerza para mejorar tu actuación en el pole. Preparación física específica para que puedas lograr todas las figuras.

Giratorio: ¿Has probado bailar en un pole giratorio? Si la respuesta es sí ya sabrás que es diferente a un tubo estático, aguantas tu cuerpo en cierta posición, lo que requiere más fuerza y control.
Dance: Técnicas, Giros, ascensos, descensos, trucos, flexibilidad, fuerza, acrobacia, etc.